Canyoning et vertige

Canyoning et vertige

La descente de canyons, également appelée canyoning ou canyonisme, est un sport dans lequel on suit le lit d’une rivière encaissée, que ce soit en marchant, en nageant ou en faisant des descentes en rappel. Est-il possible pour une personne de faire du canyoning en ayant le vertige ?

Le canyoning est-il recommandé lorsque l’on a le vertige ?

De prime abord, on pourrait croire que le canyoning n’est pas une activité faite pour les personnes qui souffrent de vertige. En effet, il s’agit d’une activité sportive intense qui inclut plusieurs phases :

  • De la marche
  • De la nage
  • Des sauts de plusieurs mètres dans des vasques
  • Des descentes en rappel dépassant parfois 10 m de hauteur

De même, le canyoning implique parfois l’escalade de parois escarpées.

Existe-t-il des parcours de canyoning pour les personnes qui ont le vertige ?

Malgré cette contrainte, sachez que la plupart des canyons sont simplement de petites chutes d’eau et que certains d’entre eux sont même adaptés au canyoning pour les enfants. Dans ce cas, les sauts les plus importants peuvent être contournés et vous prendrez sans doute plaisir à vous laisser glisser le long de toboggans naturels. Il s’agit d’une première étape parfaite pour commencer à affronter votre peur du vide. Vous trouverez sur Sport Découverte des offres de canyoning variées, pour que vous puissiez trouver celle qui s’adapte le plus à votre profil. Également, n’hésitez pas à prévenir notre moniteur le jour J que vous êtes sujet au vertige.

Dans tous les cas, nous indiquons le niveau de difficulté des descentes de canyon sur nos fiches. Les descentes de niveau « facile » ou « peu sportif » peuvent être aisément effectuées par des personnes sujettes au vertige.

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