Maîtrisez les secrets de l'apnée avec un stage niveau 1 à Villeneuve-la-Garenne ! En plusieurs séances, vous vous acclimaterez pour vivre l'apesanteur sans bouteille, descendre en profondeur et gérer le stress. Une immersion en fosse à couper le souffle !
Curieux de découvrir la pratique de l'apnée ? Vous pouvez passer votre niveau 1 lors d'un stage à Villeneuve-la-Garenne. Dans la ville des Hauts-de-Seine, vous vous immergez en fosse avec un moniteur pour tester vos capacités d'apnéiste.
A la fin de votre formation, peut-être arriverez-vous à rester quelques minutes sous l'eau sans avoir besoin de respirer. C'est une nouvelle forme de liberté à découvrir !
La formation se déroule en fosse à 30 minutes de Conflans Sainte-Honorine et 20 minutes d'Argenteuil et Saint-Denis en Île-de France.
Le stage d'apnée Niveau 1 Freediving vous permet de comprendre l'apnée et sa pratique, afin d'évoluer ensuite avec un co-équipier jusqu'à 20 m de profondeur. Cette formation s'effectue en 10 séances d'1h30 pendant lesquelles vous passerez par plusieurs bassins pour aller de 2.30 m à 20 m.
Suivant votre progression, vous gagnerez en autonomie et en compétence au fur et à mesure. Vous apprendrez les différentes apnées (dynamique, statique), l'immersion avec ou sans palmes, etc.
Chaque séance est encadrée par le moniteur qui vous fait faire des exercices de respiration, de gestion de la pression des oreilles mais aussi du stress, car il faut évoluer en toute sérénité avec le souffle coupé !
Les horaires sont fixés en fonction des disponibilités. Vous avez la possibilité d'indiquer votre préférence lors de la prise de RDV. Vous recevrez ensuite tous les détails concernant votre activité (adresse, contact du moniteur, …).
Activité réalisable toute l'année.
Réf : 28679
Comment ça marche ?
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