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Initiation à l'Apnée à Villeneuve-Loubet

Villeneuve-Loubet - Alpes Maritimes (06)

Retenez votre souffle pour cette initiation à l'apnée à Villeneuve-Loubet ! En bassin puis au large de la Côte-d'Azur en Méditerranée, vous respirez en toute tranquillité et en contrôlant votre air sous l'eau. Vous êtes en immersion dans la grande bleue !

Réf : 27978

Les formules

Initiation à l'apnée - Demi-journée

55 €

Initiation à l'apnée - Journée

99 €


Les dates

Bon cadeau sans date (validité 12 mois)

ou





Description de l'activité

A la découverte de soi et du milieu marin

Vous êtes à la recherche de sensations nouvelles ? Vous voulez progresser dans votre pratique autodidacte de l'apnée ? Tout cela demande un cadre afin de pratiquer sereinement et en sécurité. Vous êtes au bon endroit : un cadre idyllique s'offre à vous sur la Côte d’Azur, entouré d’une équipe professionnelle et expérimentée.

A Villeneuve-Loubet en région PACA, vous commencez votre initiation à l'apnée verticale dans La Marina Baie des Anges. Avec le cap d'Antibes à proximité, au large des Alpes-Maritimes, vous apprendrez à contrôler votre souffle d’abord en bassin puis vous irez explorer les fonds méditerranéens.

L'initiation à l'apnée

- Vous êtes accueilli au centre par l’équipe de moniteurs diplômés et expérimentés. Le matériel nécessaire vous est donné puis un briefing permet d’échanger sur les attentes de chacun et d’expliquer le programme de cette journée.

- En premier lieu, vous abordez des notions théoriques avec une mise en application pratique immédiate des techniques de ventilation et de relaxation. Tout cela pour poser les bases adéquates à une pratique saine, en sécurité et optimum pour faire de l’apnée. L’apnée statique en bassin permet de prendre conscience des capacités souvent insoupçonnées de chacun.

- Puis en mer, la partie « verticalité » est abordée le long d’un câble afin de parfaire les techniques d’immersion, de nage mais aussi de compensation (oreilles) afin de vous donner les moyens d’explorer les fonds marins confortablement.

Infos utiles

  • Âge min. : 14 ans, sur autorisation des parents pour les mineurs.
  • Pas besoin de certificat médical mais vous devez savoir nager.
  • Combinaison, palmes et masque fournis.
  • Activité adaptée à tout niveau. Repas non compris pour la journée.
  • Horaires : 9h-12h / 14h-17h (le matin ou l'après-midi pour la demi-journée).
  • Amener votre maillot de bain et serviette. Diplôme en fin de session.
  • Activité non accessible aux femmes enceintes et personnes à mobilité réduite.
  • Photos et vidéo sur clé USB ou envoyées par mail (en supplément).

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