Initiation à l'Apnée en Fosse à Villeneuve-la-Garenne

Villeneuve-la-Garenne - Hauts de seine (92)

Apprenez à retenir votre souffle lors d'une initiation à l'apnée à Villeneuve-la-Garenne ! Dans la fosse avec le moniteur, vous découvrez comment gérer votre respiration, la pression mais aussi à palmer en toute sérénité sous l'eau et sans bouteille !

Les formules

Initiation à l'apnée - 3x1h30 / 1 pers.

150 €

Initiation à l'apnée - 3x1h30 / 2 pers.

280 €

Description de l'activité

Découvrir l'apnée en fosse à Villeneuve-la-Garenne

Rester de longues minutes dans l'eau sans respirer, c'est possible en pratiquant l'apnée ! Pour vous initier à cette discipline aquatique, vous avez rendez-vous à Villeneuve-la-Garenne dans les Hauts-de-Seine.

Avec 3 séances, vous apprendrez à retenir votre souffle tranquillement et en toute sécurité avec le moniteur. Dans la fosse située à 30 minutes de Conflans Sainte-Honorine et 20 minutes d'Argenteuil et Saint-Denis en Île-de France, vous apprécierez cette sensation de liberté sans bouteille !

Déroulement de votre initiation

Cette initiation à l'apnée se déroule en 3 séances d'1h30 chacune. Elle vous permet de comprendre le fonctionnement de l'apnée et de la pratiquer en toute sécurité avec un équipier, en piscine ou milieu protégé. Vous pouvez aller jusqu'à 5 mètres maximum.

Le moniteur reste toujours avec vous dans l'eau et vous aide à réaliser les exercices, avec des temps de repos nécessaires pour poursuivre l'apprentissage.

  • Rencontre avec le moniteur et explications sur le déroulement.
  • Remise de l'équipement et briefing : sécurité, principes de l'apnée.
  • Mise à l'eau avec des exercices de respiration, de contrôle de la pression ou encore de passage de paliers.
  • Remise du certificat « Basic Freediving SSI ».

Infos utiles

  • Dès 10 ans, une autorisation des parents avec certificat médical de « non contre indication à la pratique de la plongée » est obligatoire pour les -18 ans.
  • Équipement personnel recommandé mais non obligatoire car prêté (palmes, masque, tuba et combinaison).
  • Certification « Basic Freediving SSI » remise à la fin.
  • Déclaration d'aptitude médicale à remplir avant l'activité sur place.
  • Non accessible aux femmes enceintes.

A savoir

En cas d'annulation de l'activité pour raison météo, l'activité est tout simplement reportée.

Les horaires sont fixés en fonction des disponibilités. Vous avez la possibilité d'indiquer votre préférence lors de la prise de RDV. Vous recevrez ensuite tous les détails concernant votre activité (adresse, contact du moniteur, …).

Activité réalisable toute l'année.

Réf : 28678

Vos questions / Nos réponses

Vous avez une question sur cette activité ? Notre équipe commerciale vous apportera une réponse dès que possible.

Pour les demandes de disponibilité, merci de contacter directement nos conseillers par téléphone.

Infos utiles

  • Dès 10 ans, une autorisation des parents avec certificat médical de « non contre indication à la pratique de la plongée » est obligatoire pour les -18 ans.
  • Équipement personnel recommandé mais non obligatoire car prêté (palmes, masque, tuba et combinaison).
  • Certification « Basic Freediving SSI » remise à la fin.
  • Déclaration d'aptitude médicale à remplir avant l'activité sur place.
  • Non accessible aux femmes enceintes.

A savoir

En cas d'annulation de l'activité pour raison météo, l'activité est tout simplement reportée.

Les horaires sont fixés en fonction des disponibilités. Vous avez la possibilité d'indiquer votre préférence lors de la prise de RDV. Vous recevrez ensuite tous les détails concernant votre activité (adresse, contact du moniteur, …).

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  • Initiation à l'Apnée en Fosse à Villeneuve-la-Garenne
  • Baptême de plongée , département Hauts de seine
  • Baptême de plongée  en région Ile-de-France
  • Hauts de seine (92) Ile-de-France - SPORT AQUATIQUE
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