Initiation à la Plongée dans le Parc national des Calanques

Au programme : un univers s'offre à vous lors d'une initiation à la plongée au large des calanques de Marseille

Vous avez rendez-vous au port de Callelongue ou de la Pointe Rouge avec votre école de plongée sous-marine. Vous êtes à l'extrémité ouest du Parc National des Calanques de Marseille. Vous effectuez 2 plongées sur la journée : un baptême de 20 min seul avec votre monitrice et une initiation de 1h en petit groupe avec des techniques un peu plus poussées.

• Brief sur l'organisation de l'activité.
• Equipement : combinaison, gilet stabilisateur, plombs, masque, tuba, palmes et bouteille.
• Vous embarquez sur un bateau et vous éloignez des côtes. Vous êtes dans l'archipel de Riou et pourrez apercevoir l'Ile Maïre ou le Cap Croisette selon le spot.
• Le moniteur vous présente les techniques que vous allez mettre en application.
• C'est enfin la mise à l'eau. Après avoir testé le matériel, vous descendez par étape jusqu'à 6 mètres de profondeur.
• La richesse sous-marine est particulièrement belle : des gorgones rouges, des étoiles et des éponges de mer, des daurades et autres poissons par dizaines... C'est un véritable spectacle pour les yeux !
• Remontée à la surface et traversée retour pour regagner la terre ferme.

Devenez à l'aise sous l'eau grâce à une initiation dans l'archipel de Riou

• Techniques de mise à l'eau : équipement dans l'eau, bascule arrière ou avant.
• Communication : langage des signes
• Déplacement et orientation : techniques de palmage, utilisation du gilet, agilité et précision, identification de repères visuels
• Manœuvre de Valsalva : décompresser les oreilles sous l'eau pour évacuer la tension