Initiation au Surf à Seignosse

Au programme : une initiation au surf à Seignosse

Votre moniteur vous attend sur le superbe spot de la plage des Bourdaines. Vous découvrez des bancs de sable à perte de vue, entre forêts et océan. Rendez-vous au local derrière la dune.

• Équipement et prise du matériel : combinaison et planche de surf.
• Brief de sécurité sur les phénomènes de marées, de houles et sur les attitudes et réflexes à adopter en mer.
• Échauffement et démonstration des mouvements et positions sur le sable.
• Mise à l'eau, c'est parti pour la ride pendant environ 1h30 accompagné par votre moniteur. Il vous aide à prendre les vagues et corrige vos mouvements.
• Vous apprenez le bodysurf, à ramer vers le large pour prendre la vague, à vous mettre débout, à tenir en équilibre sur la planche...
• Après quelques essais, vous voilà dans le creux de la vague, les sensations sont dingues !
• Vous gagnez en assurance et prenez un maximum de plaisir à glisser sur les rouleaux et les déferlantes.
• Retour sur la plage, débrief général.

Choisissez le cours de surf adapté

2h de cours collectif

Vous êtes en petit groupe, jusqu'à 6 personnes maximum, pour que le rapport moniteur/stagiaire soit toujours optimal. Vous apprenez à être autonome en mer, vous pourrez toutefois bénéficier de conseils individualisés avec même quelques retours sur la plage possibles pour une meilleure explication.

2h de cours particulier

C'est la formule idéale pour un apprentissage personnalisé et adapté à votre niveau ! Tout au long de la séance, vous bénéficiez de conseils sur-mesure et d'un lien privilégié avec le moniteur, ce qui vous permet de progresser rapidement. Ce cours s'adapte à vos besoins pour intégrer les bases ou faire évoluer votre technique !

Stage de 5x2h de cours collectif

Apprenez à vivre au rythme de l'océan avec cette carte de 5 cours. Vous intégrez les bases et apprendrez certaines techniques, toujours accompagné par un moniteur qui a à cœur de vous faire progresser dans la bonne humeur.